食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>青少年食譜> 文章:

香酥鴨子(一)

菜品:
香酥鴨子(一)
工藝:
油浸炸
口味:
顏色金黃,質地酥脆鮮嫩,醇香可口。
類別:
私家菜 便秘調理 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 1000克
輔料:
調料:
花生油100克 料酒15克 茴香籽[小茴香籽]15克 丁香15克 肉豆蔻15克 甘草15克 八角10克 桂皮10克 花椒5克 大蔥50克 姜50克 鹽3克 各適量
製作工藝
1.將淨填鴨洗淨放開水中煮透撈出,從刀口處放入大料、桂皮、花椒、小茴香、丁香、豆蔻、甜甘草等,用姜、蔥把刀口處填嚴。將鍋置火上,倒入清水燒開,放入鴨子煮20分鐘左右,加入鹽、料酒,繼續煮至鴨子稍爛,取出揀出佐料。
2.將鴨子放入蒸鍋中蒸爛。
3.將鴨子下入熱油鍋中炸透,至酥呈金黃色時即可撈出,放入盤中(也可剁成塊碼入盤中)。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
菜品口感
顏色金黃,質地酥脆鮮嫩,醇香可口。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

    上一篇:香酥填鴨(二)  下一篇:香酥鴨子(三)