食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>青少年食譜> 文章:

花膠蜆鴨燉三蛇

菜品:
花膠蜆鴨燉三蛇
工藝:
燉
口味:
類別:
私家菜 青少年食譜 跌打骨折調理 延緩衰老調理 補虛養身調理
主料:
蛇肉 300克 鴨 1500克
輔料:
魚肚 80克 火腿 80克 香菇(鮮) 30克 薄脆 10克 菊花 10克
調料:
豬油(煉製)40克 陳皮5克 料酒50克 姜汁10克 各適量
製作工藝
1. 將蛇剝淨,去皮,頭,內臟,加水煮至蛇肉能離骨,即取出起去蛇肉,把蛇骨放回蛇湯內,再煮約二小時,然後去掉骨,蛇湯留用(可採用速凍蛇肉);2. 蜆鴨剝後,除去毛和內臟,洗淨,放於沸水中燙過,然後放入蛇湯內煮酥,撈出拆取其肉,撕成細絲;3. 冬菇洗淨,浸軟去蒂,切成細絲;4. 陳皮洗後,刮淨切細絲;5. 火腿切片;6. 花膠用水發透切絲;7. 燒紅鍋,加豬油,料酒,薑汁,陳皮和清水兩杯;8. 將花膠煮三十分鐘,取出後,將蛇肉,花膠,蜆鴨肉,冬菇,陳皮等同放入大瓦燉盅內,注入蛇湯,加生抽,味精調味蓋好,用紗紙密封盅口,放入沸水鍋內隔水燉約三小時即成,原盅端出,撒上火腿絲,配上芫荽,菊花,鮮檸檬葉和薄脆供用。
工藝提示
本品需花生油約100克。
菜品口感
色澤黃亮,四周青白,汁濃味鮮,糯軟適口。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。
食譜營養
蛇肉:蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強腦細胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養成分,是腦力勞動者的良好食物。蛇肉具有強壯神經、延年益壽之功效。其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸,而膽固醇含量很低,對防治血管硬化有一定的作用,同時有滋膚養顏、調節人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素,是以蛋白質融合形式存在的,因而更便於人體吸收利用所以對預防心血管疾病和骨質疏鬆症、炎症或結核是十分必要的。蛇肉可以補氣血,強筋骨、通經絡、祛風除疾;美容養顏,滋養肌膚。在臨床上多適宜於風濕痺症,肢體麻木,過敏性皮膚病,脊柱炎、骨結核、關節結核、淋巴結核及末稍神經麻痺者食用。
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
魚肚:魚肚是海味八珍之一,味道鮮美,營養價值很高。魚肚味甘、性平,入腎、肝經;具有補腎益精,滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效;治腎虛滑精、產後風痙、破傷風、吐血、血崩、創傷出血、痔瘡。

  • 共2頁:
  • 上一頁
  • 1
  • 2
  • 下一頁
    • 上一篇:牛肉乾(二)  下一篇:什錦肉絲拉皮