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牛肉乾(二)

菜品:
牛肉乾(二)
工藝:
烤
口味:
色澤棕黑色,外形整齊,質地柔軟堅實,無碎屑。咀嚼有味,香味撲鼻,鮮美可口,營養豐富,深受人們喜愛。
類別:
私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
牛肉(後腿) 1000克
輔料:
調料:
鹽25克 醬油30克 五香粉25克 姜20克 桂皮20克 大蔥1克 陳皮1克 各適量
製作工藝
1.選料及整理:最好選牛前腿和後腿的新鮮瘦肉,除去脂肪及筋腱,然後用清水將瘦肉洗乾淨瀝干,切成3至4厘米的方塊,有條件的可用肉嫩化劑或木瓜蛋白酶處理一下肉。
2.水煮:將肉塊放入煮沸的開水中,繼續煮沸30分鐘左右。煮時要用湯勺撇去湯麵上的浮沫油垢。將肉撈出並切成肉丁或肉條。
3.復煮:取一部分肉湯加入所有配料,用急火將湯煮5分鐘,然後改用文火,並將切好的肉投入鍋中,原肉汁與肉的比例5:1。煮時要用鏟不斷地、輕輕地翻動牛肉。待湯汁快煮干時,即將牛肉取出,並瀝去湯汁。
4.烘烤:將瀝干的牛肉平鋪於鐵篩上,用烘爐或烘房烘乾,烘烤時溫度要保持50至55℃,烤時要反覆翻動,使牛肉乾均勻,而不至於烤焦,烘烤3小時左右即為成品,如在烘烤前加入咖喱粉,即為咖喱牛肉乾。
工藝提示
將此品與雞或其他鮮肉,鳥獸等一起同燉,味道鮮美.如用油浸泡,更為甘香,被列為名貴臘製品.
菜品口感
色澤棕黑色,外形整齊,質地柔軟堅實,無碎屑。咀嚼有味,香味撲鼻,鮮美可口,營養豐富,深受人們喜愛。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(後腿):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(後腿): 牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

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