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咖喱牛肉乾(二)

菜品:
咖喱牛肉乾(二)
工藝:
烤
口味:
鹹甜適中,略帶辣味,口味濃郁,味鮮可口。
類別:
私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
牛肉(瘦) 5000克
輔料:
調料:
鹽150克 醬油150克 白砂糖500克 白酒100克 味精25克 咖喱25克 各適量
製作工藝
1.選料、整理:原料肉以新鮮的牛肉前後腿的瘦肉為最好。將原料肉的脂肪、筋腱、骨、皮除去的純瘦肉,水洗、瀝干,切成重0.5千克左右的肉塊。
2.初煮:將肉塊放入鍋中,用清水煮沸,撇去肉湯的浮沫,煮制1小時,待肉發硬時出鍋。
3.切碎:肉塊涼後根據需要切成片狀(長2至3厘米,寬1至1.5厘米、厚0.5厘米)或粒狀(長1.5厘米、寬1.3厘米)。
4.復煮:用初煮的原湯,加一定量的食鹽、醬油和白糖,充分溶解,然後放入切好的肉片或肉粒,用大火煮開後改用小火,邊燒邊輕輕翻動,待湯汁快干時,再加入白糖、咖喱粉和味精,翻炒均勻,待料液全被吸收後即可出鍋。
5.烘乾:將肉片(粒)平鋪於鐵絲網或烘篩上晾冷,不要堆疊,然後置於烘房或烘箱內,保持60℃左右,常翻動,約以6小時,肉片(粒)不粘手,表裡乾燥均勻一致即成為肉乾成品。牛肉乾的成品率為50%。
6.保藏:經塑料袋包裝後的肉乾放在乾燥通風處,可保存3個月。
工藝提示
將此品與雞或其他鮮肉,鳥獸等一起同燉,味道鮮美.如用油浸泡,更為甘香,被列為名貴臘製品.
菜品口感
鹹甜適中,略帶辣味,口味濃郁,味鮮可口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

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