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咖喱牛肉乾(三)

菜品:
咖喱牛肉乾(三)
工藝:
烤
口味:
色澤棕褐,肉香味美,咖喱味濃。
類別:
私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
牛肉(瘦) 5000克
輔料:
調料:
白砂糖800克 醬油500克 鹽130克 白酒30克 姜汁100克 味精5克 咖喱5克 各適量
製作工藝
1.原料處理:將選好的瘦牛肉洗滌乾淨、去骨、去雜後,切成長15厘米、寬4厘米的肉條。
2.預煮:水沸後下鍋煮至牛肉條基本無血心為度,每煮3鍋換水1次。
3.切片:將已涼牛肉切成肉片。
4.復煮:將部分煮肉湯及調味料(白砂糖先不放入)煮後,將牛肉片入鍋,後用白砂糖封面,由196千帕氣壓轉入98千帕氣壓,使汁慢慢入味,基本燜干.5.烘焙:將肉片攤於篩上,入焙室保持50-55燜干,.烘焙,至成品燥而不幹,放涼後即為成品。
工藝提示
將此品與雞或其他鮮肉,鳥獸等一起同燉,味道鮮美.如用油浸泡,更為甘香,被列為名貴臘製品.
菜品口感
色澤棕褐,肉香味美,咖喱味濃。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

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