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道袍肉糕

菜品:
道袍肉糕
工藝:
粉蒸
口味:
湯濃味鮮,有道袍花紋,質地軟糯。
類別:
滇黔菜 老人食譜 滋陰調理 營養不良調理
主料:
豬裡脊肉 400克 肥膘肉 100克
輔料:
雞蛋 240克 香菇(干) 10克 玉蘭片 10克 油菜心 75克 芡粉 15克
調料:
姜10克 小蔥10克 豬油(煉製)20克 胡椒粉3克 鹽3克 味精2克 料酒15克 各適量
製作工藝
1. 肥膘、腰柳分別用刀背捶成茸;2. 將肉茸用薑蔥汁、冷湯解散,加入鹽、料酒、味精、胡椒粉、雞蛋60克攪打成瓤子;3. 取平盤2 個,抹上豬油,將肉瓤子平均放於兩個盤中,用手拍平;4. 雞蛋180克分開蛋清蛋黃,一盤肉瓤子抹上蛋黃,另一盤抹上蛋清,上籠蒸熟取出;5. 將冷透的肉糕用刀改成梭子塊;6. 肉糕塊橫起岔色擺在蒸碗內扣好,放入水髮香菇、水發玉蘭片、鹽、味精、胡椒粉、少量湯汁、上籠蒸熟取出;7. 鍋內放入豬油,下薑片、蔥節煸黃,再下入湯汁、鹽、味精、胡椒粉、撈出薑蔥;8. 將鮮油菜心洗淨下鍋燙熟、鋪在盤中;9. 取肉糕翻於盤內;10. 鍋中汁勾二流芡澆在肉糕上即成。
工藝提示
攪打瓤子,要順一個方向,攪打上勁,中途勿停,一氣呵成。
歷史文化
本菜系貴陽名菜,相傳在清朝時,貴陽「三元宮」道觀內,住有一主持老道人,以藥散施貧民,每有效應。群眾感其德,共請廚師仿道服色,製作肉糕饋請老道,因名「道袍肉糕」。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬裡脊肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
歷史文化 本菜系貴陽名菜,相傳在清朝時,貴陽「三元宮」道觀內,住有一主持老道人,以藥散施貧民,每有效應。群眾感其德,共請廚師仿道服色,製作肉糕饋請老道,因名「道袍肉糕」。
食譜營養
豬裡脊肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白,脂肪、膽固醇含量相對較少,一般人群都可食用。
肥膘肉:肥膘肉中含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,並且含有蛋白質、b族維生素、維生素e、維生素a、鈣、鐵、磷、硒等營養元素;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。

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