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菊花溜雞脯

菜品:
菊花溜雞脯
工藝:
軟溜
口味:
色澤清淡素雅,菊香撲鼻,入口柔滑細膩,鮮鹹可口,為老少最宜食用之品種。
類別:
老人食譜 貧血調理 月經不調調理 營養不良調理
主料:
雞胸脯肉 150克
輔料:
菊花 50克 豌豆苗 50克 雞蛋 150克
調料:
料酒10克 味精1克 鹽1克 芡粉25克 豬油(煉製)35克 雞油15克 各適量
製作工藝
1.先將濕芡粉(芡粉25克加水25克)調勻成芡汁備用;將白菊花和豌豆苗都洗淨瀝干,另將雞脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,再放入碗中,加蛋清、水生粉、細鹽、味精、雞湯20克,攪交成稀糊。
2.燒熱鍋,放生油,燒至油五成熱時,將雞肉稀糊倒在漏勺裡,使之能透過漏勺上的很多小孔漏入油鍋中成為豌豆狀的小珠珠球,燒至雞球浮起立即撈出。
3.淨鍋內先放約1000克的雞湯,加黃酒、細鹽、味精、燒沸,將水生粉徐徐淋入勾奶湯芡,使滷汁有粘性,再放雞球、菊花瓣、豌豆苗攪勻,淋上雞油增光。

工藝提示
本品有過油炸過程,需備豬油約200克。本品最好使用雞湯1000克,口感更好。
歷史文化
溜雞脯,又名溜雞片。原是清宮名菜。早在乾隆時期就有此菜,據乾隆四十三年七月至九月東巡盛京時的《盛京節次照常膳底檔》記載,乾隆皇帝食用的御膳中就有「溜雞片」一菜,因用雞脯烹製而成,故慈禧太后時期就稱為「溜雞脯」,是慈禧常用之菜,現在是仿膳飯莊的特色菜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
雞胸脯肉:雞胸肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
歷史文化 溜雞脯,又名溜雞片。原是清宮名菜。早在乾隆時期就有此菜,據乾隆四十三年七月至九月東巡盛京時的《盛京節次照常膳底檔》記載,乾隆皇帝食用的御膳中就有「溜雞片」一菜,因用雞脯烹製而成,故慈禧太后時期就稱為「溜雞脯」,是慈禧常用之菜,現在是仿膳飯莊的特色菜。
食譜營養
雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。祖國醫學認為,雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對營養不良、畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、產後乳少、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等虛弱等有很好的食療作用。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。

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