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魚塊鮮奶乳酪焗


[原料/調料]

碎魚塊 你做料理所剩的量 青菜 冰箱裡所能找到的難以處理的剩青菜 牛奶 能蓋過你材料總量的量
乳酪片 1
#12316;2片
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麵粉 適量 乳酪絲(MOZZARELLA CHEESE)
鹽 適量 黑胡椒 少許 糖 少許

[製作流程]

(1)把各種蔬菜都切成和魚塊一樣的大小,在鍋裡炒香後和牛奶、魚塊一起煮熟,加入乳酪片後再酌量加鹽和一點點糖與胡椒,然後以麵糊慢慢加入材料中繼續加熱,直至你滿意的硬度。
(2)把材料盛入烤碗後撒上乳酪絲進烤爐,以上火烤至金黃色即可出爐。

小建議:如果你沒打算清理冰箱而是要全新的做這道菜,那麼,洋蔥、香菇、青花菜、紅蘿蔔是很好的搭配。如果你沒有小的烤碗,而是做成一大盤的盆菜,可以把溫度調低一點多烤一下。

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