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蝦醬鹵雞

菜品:
蝦醬鹵雞
工藝:
煮
口味:
類別:
私家菜 補虛養身調理 營養不良調理
主料:
童子雞 500克
輔料:
調料:
蝦醬100克 姜10克 大蔥10克 花椒3克 丁香2克 草果2克 八角2克 料酒10克 鹽3克 白砂糖5克 味精2克 植物油20克 各適量
製作工藝
1. 將公雞宰殺,去毛、內臟及雜質,下入開水鍋內燙一下,撈出洗淨剁塊備用;2. 花椒、大料、丁香、草果、茴香裝入布袋紮緊口;3. 蔥切段,姜切片待用;4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥段、薑片爆香,加入料酒、蝦醬略炒,放入適量水、布袋、精鹽、白糖、雞塊燒開,中火煮至雞熟透;5. 撒入味精,再浸泡30分鐘,撈出裝盤成雞形即可。
工藝提示
1.本菜中需用3個雞蛋。2.因有過油炸制過程,需準備豬油約300克。
菜品口感
黃白綠三色相間,鹹香爽口。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
童子雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子同食會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食譜營養
童子雞:仔雞的雞肉占體重的60%左右,還有更多豐富的蛋白質和磷酸,所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裡彈性結締組織極少,所以容易被人體的消化器官所吸收,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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