主料： 芥蘭
輔料：沙姜、紅椒
調料：海鮮生抽、白糖、料酒、雞精
做法：
1、將芥蘭摘去少許黃葉去皮切成7寸長，用開水焯熟撈出擺入盤中，沙姜切成小粒，紅椒切成絲待用；
2、坐鍋點火倒入油，油熱放入沙姜粒爆炒，炒出香味時加入生抽，少許白糖、雞精成汁，澆入裝有芥蘭的盤中，撒入紅椒絲即可食用。
特點：嫩、脆、沙姜味濃。
