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琥珀花生

菜品:
琥珀花生
工藝:
塌
口味:
顆粒整齊飽滿,裹糖均勻,無發沙現象,呈琥珀色,表面有光澤,甜酥,脆香,有濃郁的花生香味。
類別:
便秘調理 健忘調理 青少年食譜 益智補腦調理
主料:
花生仁(生) 250克
輔料:
調料:
白砂糖250克 蜂蜜50克 豬油(煉製)15克 各適量
製作工藝
1.剔除霉變發芽的花生米及其他雜物,將不掉皮的花生米用清水洗淨。將花生米與白砂糖一起放入炒菜鍋中,加入少量清水,用文火共煮,使水分逐漸蒸發。當糖液達到飽和濃度時,要不斷進行鏟拌,等到花生米表面所粘的糖全部返沙結晶時,改用大火,並迅速攪拌,待返砂糖大部分又深化後,加入少量食油。
2.加油後,攪拌均勻,待反常沙結晶糖全部溶解後,再加入蜂蜜,迅速攪拌,隨即出鍋。
工藝提示
1. 要使滷汁緊裹在原料上,一定要掌握好先勾芡後淋油的順序;
2. 掌握好大翻勺技術,保持魚塊平整,不能重疊相加。
菜品口感
顆粒整齊飽滿,裹糖均勻,無發沙現象,呈琥珀色,表面有光澤,甜酥,脆香,有濃郁的花生香味。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
花生仁(生):花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
食譜營養
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。

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