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松花皮蛋

菜品:
松花皮蛋
工藝:
拌
口味:
此菜鮮香麻辣,別有風味。
類別:
家常菜 青少年食譜 高血壓調理 健脾開胃調理 益智補腦調理
主料:
松花蛋(鴨蛋) 300克
輔料:
紅辣椒 100克
調料:
花椒3克 白醬油20克 香油10克 味精2克 辣椒油10克 植物油10克 各適量
製作工藝
1. 將洗淨的大紅辣椒,置木炭火上轉動,燒片刻,剝去辣椒皮,去籽,撕成瓣,置大盤中央;2. 將鍋內放油燒熱,投入花椒,炸出香味,備用;3. 將醬油、辣椒油、花椒油、香油、味精調和的配料,淋在撕碎的紅辣椒上;4. 選無鉛松花皮蛋6枚共重約300克,剝去殼,選一枚晶形松花完整絢麗的,置大盤中央,放紅辣椒上面,其餘每枚切四瓣,置大盤周圍;5. 食前入冰箱冷藏,食時取出,更覺清涼爽口,入味更佳。
工藝提示
切皮蛋時時刀沾熱水。
歷史文化
皮蛋與紅辣椒擺成圖案,形若花瓣,蛋白體晶瑩透明,帶晶形松花,絢麗多姿,令人賞心悅目,引人食慾,且清潔衛生,取食方便。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
歷史文化 皮蛋與紅辣椒擺成圖案,形若花瓣,蛋白體晶瑩透明,帶晶形松花,絢麗多姿,令人賞心悅目,引人食慾,且清潔衛生,取食方便。
食譜營養
松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管、提高智商、保護大腦的功能。
紅辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。同時辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

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