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牛肉冷片

菜品:
牛肉冷片
工藝:
煮
口味:
肉質沙壯,鮮香不膩,調料豐富、甜、香爽口;湯質清似白水,鮮醇可口,百吃不厭,經久不衰。
類別:
清真菜 青少年食譜 低溫環境作業人群食譜 術後調理 冬季養生調理
主料:
牛肉(肥瘦) 2000克
輔料:
調料:
鹽8克 味精2克 草豆蔻2克 八角3克 姜10克 醬油10克 芝麻醬5克 辣椒油3克 椒鹽2克 大蔥2克 各適量
製作工藝
1.將蔥姜分別洗淨,蔥切蔥花,姜切塊,另備牛筒子骨幾個,待用;牛肉漂洗乾淨,牛筒子骨砸開,洗漂乾淨,放入炊鍋中注入清水3000克,置於旺火上燒沸後打去浮沫,改用小火放入草豆蔻、大料、姜塊煮4至6小時(視肉質老嫩,用筷子插入肉塊,筷能鬆動為好),撈出晾涼。
2.晾涼的牛肉,順絲改成條,橫絲切成片,淨壯搭配,整齊拼擺成形,裝盤。甜醬油、芝麻油、辣椒油調對成蘸汁,裝入小碟,精鹽、味精對入湯中,盛入大碗,撒上蔥花,牛肉冷片帶椒鹽,蘸碟、清湯一同上桌。
工藝提示
1.牛要選菜牛(未勞役的黃牛)用精飼料催膘長肉後才能宰,並按24刀路下肉,煮牛肉時冷片以胸子,尾口為佳。2.炊鍋是最重要的的工具,用其他鍋煮,風味欠佳。3.煮牛肉冷片,決不能先放鹽。
菜品口感
肉質沙壯,鮮香不膩,調料豐富、甜、香爽口;湯質清似白水,鮮醇可口,百吃不厭,經久不衰。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

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