食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>青少年食譜> 文章:

熏豬肘子

菜品:
熏豬肘子
工藝:
熏
口味:
有特殊香味,乾爽適口。
類別:
山東菜 青少年食譜 貧血調理 補虛養身調理 滋陰調理
主料:
豬肘 4000克
輔料:
花椒 50克 八角 50克 陳皮 50克 桂皮 3克 茴香籽[小茴香籽] 4克 白芷 4克 沙姜 4克 砂仁 5克
調料:
醬油100克 鹽100克 料酒100克 白砂糖100克 大蔥300克 姜50克 紅茶5克 香油25克 各適量
製作工藝
1.豬肘子剔淨骨,用涼水泡8-10小時,刮去皮上的泥污和殘毛,用開水煮後用冷水洗淨。
2.鍋裡加清水8000克和肉料袋(花椒、大料、陳皮各50克,桂皮3克、小茴香、白芷、山柰各4克,砂仁5克),以及醬油、鹽、料酒、蔥段100克、薑片,燒開後撇去浮沫,下入肘子肉,再開鍋後稱到慢火上繼續煮熟撈出,擦淨油沫,擺在箅子上。鍋內撒入糖和茶葉,擺上整棵蔥,把放肘子的箅子架在鍋裡,蓋嚴鍋蓋,鍋上火燒約3分鐘見鍋裡冒煙,把鍋端下熏3-4分鐘即成。取出時,在肘子皮上塗上香油,以增加光澤和香味。
工藝提示
備豬油750克,實耗約75克。
菜品口感
有特殊香味,乾爽適口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|
食譜相剋
豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
白芷:白芷惡旋覆花。
食譜營養
豬肘:豬蹄膀營養很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質,和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。豬肘,味甘、鹹,性平;有和血脈、潤肌膚、填腎精、健腰腳的作用。

    上一篇:白酥裡脊  下一篇:溜偏口魚片