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糯米酒燉蜆鴨

菜品:
糯米酒燉蜆鴨
工藝:
燉
口味:
類別:
私家菜 青少年食譜 補虛養身調理 滋陰調理 營養不良調理
主料:
鴨 1500克
輔料:
火腿 40克 螺 100克
調料:
姜5克 江米酒80克 各適量
製作工藝
1. 將響螺肉取出,用刷擦去黑污穢,洗淨切片,放沸水燙片刻;2. 將蜆鴨剝淨去毛,去內臟,並放入熱水中燙過,洗去血污;3. 火腿切片;4. 薑片拍碎;5. 將蜆鴨,螺肉,火腿和薑片先後放入燉盅內,注入糯米酒(江米酒)和適量冷開水,上蓋,用紗紙將盅蓋密封,放入沸水鍋中燉約三小時左右;6. 候蜆鴨酥透即成,調味供用。
工藝提示
本品有過油炸過程,需備豬油約750克。
菜品口感
醇香、鮮嫩。有北京風味。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
螺:螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣等營養元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃螺肉,可以滋陰補腎, 明目、增強肌肉彈性,使皮膚光滑細嫩,有多種保健功能。

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