食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>青少年食譜> 文章:

咖喱素雞

菜品:
咖喱素雞
工藝:
燜
口味:
類別:
家常菜 青少年食譜 營養不良調理
主料:
素雞 200克 土豆 150克 青豆 50克
輔料:
調料:
鹽3克 雞精2克 咖喱10克 香油5克 料酒10克 澱粉(玉米)4克 植物油20克 各適量
製作工藝
1. 土豆煮熟後晾涼待用;2. 將素雞洗淨,與熟土豆一起切成滾刀塊;3. 青豆洗淨,瀝干水分;4. 坐鍋點火放油,油溫四成熱時,放入咖喱粉炒出香味,再倒入素雞、熟土豆、青豆煸炒,加入精鹽、鮮湯、雞精調味;5. 用文火燜燒至入味,最後用水澱粉勾芡,淋上香油,起鍋裝盤即成。
工藝提示
油溫五成熱下調料煸炒;中火炒魷魚須至熟,且入味即可。
菜品口感
質香色白,鮮美清淡。
食用方法
中餐|晚餐

    上一篇:炒灌腸  下一篇:三丁炒玉米