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白灼鮮魷魚

菜品:
白灼鮮魷魚
工藝:
灼
口味:
鮮嫩味美,奇香撲鼻。
類別:
私家菜 孕婦食譜 青少年食譜 接觸電離輻射人員食譜 貧血調理
主料:
魷魚(鮮) 300克
輔料:
調料:
大蔥7克 姜3克 胡椒粉3克 香菜5克 醬油3克 白砂糖4克 味精3克 紅辣椒10克 花生油20克 各適量
製作工藝
1.將魷魚板切麥穗花刀,蔥姜切絲,香菜洗淨切段。
工藝提示
此菜選用鮮蘑罐頭1聽
菜品口感
鮮嫩味美,奇香撲鼻。
食用方法
早餐|中餐|晚餐

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