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芝麻鴨肉

菜品:
芝麻鴨肉
工藝:
碎屑料炸
口味:
外酥裡嫩,鮮香可口,色澤橘紅。
類別:
私家菜 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理 益智補腦調理
主料:
鴨肉 200克
輔料:
芝麻 50克
調料:
雞蛋100克 澱粉(豌豆)50克 鹽10克 味精5克 料酒5克 胡椒粉10克 香油15克 花生油150克 各適量
製作工藝
1.將生鴨肉(鴨脯肉)放在容器裡,拌入精鹽、味精、料酒、香油、胡椒粉醃約15分鐘。
2.將雞蛋和澱粉打成蛋糊。
3.將鴨脯肉粘裹上一層蛋粉糊,兩面粘上芝麻,下入熱油鍋中炸熟撈出,食用時切成塊裝盤。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油約750克。
菜品口感
外酥裡嫩,鮮香可口,色澤橘紅。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨肉:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
食譜營養
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
芝麻:芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。
芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效,可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。

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