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香酥排骨

菜品:
香酥排骨
工藝:
油浸炸
口味:
香味撲鼻,油而不膩。
類別:
私家菜 青少年食譜 低溫環境作業人群食譜 貧血調理
主料:
豬排骨(大排) 1000克
輔料:
調料:
花生油50克 大蔥10克 姜5克 鹽5克 料酒20克 胡椒2克 五香粉5克 澱粉(豌豆)30克 各適量
製作工藝
1.煮香料水:將精鹽、蔥段、姜塊、花椒、料酒加清水放入鍋中燒開,燒透後冷卻。2.浸香料水:將豬排洗淨,剁成大片(15片左右),浸入冷卻後的香料水中浸泡,使其入味(一般浸泡4小時左右)。3.蒸制:將浸透的排骨放在容器中,上籠用旺火蒸至酥爛後取出,稍涼後兩面拍上干澱粉。4.油炸:炒鍋放火上,倒入花生油燒至八成熱時,將拍好粉的排骨輕輕放入油鍋中,用中火炸至金黃色取出,撒上五香粉,裝盤上桌即可。
工藝提示
本品有過油炸過程,需備花生油約750克。
菜品口感
香味撲鼻,油而不膩。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬排骨(大排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
食譜營養
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。

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