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顆粒牛肉鬆

菜品:
顆粒牛肉鬆
工藝:
烤
口味:
色澤紅潤,呈鬆散的顆粒狀,味道純正,清香適口,口味略甜。
類別:
私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
牛肉(瘦) 5000克
輔料:
調料:
白砂糖750克 醬油30克 白酒100克 大蔥100克 味精2克 小麥麵粉500克 茴香籽[小茴香籽]3克 白芷3克 紅曲50克 花椒50克 八角50克 大蒜50克 各適量
製作工藝
1.原料整理:將剔骨的精牛肉修去脂肪、筋膜、切成重200克左右的肉塊。
2.煮制:將整理好的肉塊投入有生薑片50克的清水鍋內,大火煮沸約1小時,排去血污,撇淨在湯麵上的油沫。出鍋後將肉塊冷卻,同時,將原煮肉湯澄清後去掉沉渣,加入除味精、白糖、紅曲以外的所有配料(裝紗布袋內),大火煮開後將肉塊投入。煮約2小時,待肉湯全部煮干,即可出鍋,待冷卻後有孔徑為2至3毫米的絞肉機絞碎成肉泥,也用刀剁成肉泥。
3.焙松:將肉泥放入鍋內,取熟麵粉和熟豆油繼續拌合,約經40分鐘全部倒完,繼續焙松。待出鍋前,再把味精、白糖、紅曲一併倒入並拌勻,使製品呈鬆散油潤的顆粒狀即可出鍋。稍晾涼,過細籮篩後的細粒即為成品。
工藝提示
硝水,就是硝酸鉀或者硝酸鈉的溶液
可以使醃肉變紅
但是對人體有一定傷害,所以不能大量食用了
菜品口感
色澤紅潤,呈鬆散的顆粒狀,味道純正,清香適口,口味略甜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

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