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家庭燒嫩鴨

菜品:
家庭燒嫩鴨
工藝:
油淋炸
口味:
色澤淡黃,鮮嫩香醇,微甜。
類別:
私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 2000克
輔料:
調料:
鹽60克 大麴酒25克 麥芽糖25克 五香粉1克 白砂糖5克 醬油5克 大蒜5克 味精3克 醋10克 大蔥20克 姜10克 八角5克 桂皮2克 植物油50克 各適量
製作工藝
1.將淨光鴨絨毛拔掉洗淨,剁下頭頸、翅膀、鴨腳,剔除屁股,一剖二片,切成4大塊,盛入盆內。
2.將大麴酒、精鹽、五香粉、白糖、蒜蓉盛入碗內,拌勻,均勻地塗擦在鴨肉上,醃2小時。
3.將鴨塊上籠用大火蒸1小時,取出,鴨皮朝上攤在盤中,趁熱用麥芽糖、清水200克、白醋調勻的糖水澆勻,澆透,再讓其吹乾4至6小時。
4.將炒鍋置火上,倒入油,燒至七成熱時,下入鴨塊炸至上色,取出切成寬1.2厘米的長塊,整齊裝盤。
5.鐵鍋放入蔥、姜、桂皮、茴香、清水100克、老抽醬油、味精、白糖、大麴酒、精鹽,燒開後澆在鴨肉上即成。
工藝提示
飴糖又稱麥芽糖;因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
菜品口感
色澤淡黃,鮮嫩香醇,微甜。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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