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鹵豬仔腳

菜品:
鹵豬仔腳
工藝:
鹵
口味:
類別:
青少年食譜 骨質疏鬆調理 延緩衰老調理 養顏美容調理 鹵醬菜
主料:
豬蹄 1000克
輔料:
調料:
桂皮3克 八角5克 茴香籽[小茴香籽]3克 花椒3克 丁香3克 草果3克 白醋3克 醬油20克 白砂糖10克 白酒5克 胡椒粉5克 鹽50克 各適量
製作工藝
1.用毛鉗清除豬腳上未刮淨的豬毛,如未能清除,可將豬腳湊近熾炭上燒去,然後浸入清水中約15分鐘,用小刀刮淨,用刀背斬脫腳尖硬殼。
2.用瓦煲盛清水約8碗,置爐火上煲至大開時,將豬腳全部放入,加蓋煲約半小時取出放入涼水中漂清油膩,用筲箕盛載瀝清水分。
3.用疏孔白布包裹全部香料,以線扎密不使漏出,放入煲內,注入清水約5碗,加蓋煲約半小時,把瀝淨水的豬腳全部放入,白醋也在這時傾進煲中。
4.加入豬腳的香料汁再開時,將生抽,砂糖,胡椒粉,適量的鹽及酒同時放入,繼續煲30-40分鐘左右,將煲移開爐火,?半小時後,即可取出切開食用。
5.若鹵大豬腳,則必須將豬腳切開,煲的時間須較小豬腳增多一倍。
工藝提示
1.要選用質量好的方干,要求方干大小適中。 2.剞刀要掌握深度,一般為豆乾厚度的2/3,正反兩面的刀紋交叉度要掌握好,否則不易拉開。
菜品口感
色澤醬紅,刀工精細,形似蘭花,拉開不斷,吃口鹹鮮,香味濃郁。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
豬蹄:豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,可以用綠豆治療。
食譜營養
豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機體衰老,並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

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