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五香牛肉乾(一)

菜品:
五香牛肉乾(一)
工藝:
烤
口味:
入口柔韌,香味濃厚,甜鹹適口,便於旅行攜帶。
類別:
私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
牛肉(後腿) 5000克
輔料:
調料:
鹽75克 醬油500克 白砂糖250克 白芷5克 甘草5克 花椒5克 茴香籽[小茴香籽]5克 八角8克 桂皮10克 丁香2克 陳皮50克 姜25克 各適量
製作工藝
1.將牛肉切成長5厘米的方塊,泡去血水,下鍋煮沸,撇去浮沫,熟透後撈出。
2.將熟牛肉切成小薄片,加原料及原湯下鍋炒干,另把白糖加少許水炒成極薄的糖稀,倒栽蔥入牛肉乾內炒勻出鍋。
3.放入烤爐內烘乾,晾至24小時即成。如無烤爐,可將肉放箅子上,下燒木炭火烤乾,注意掌握溫度,防止燒焦。也可用家用鐵鍋烤乾,爐火要大,溫度要高,要勤加翻動,以免燒焦。
工藝提示
檸檬酸是由澱粉、糖質原料發酵而制得的,在食品加工中用作酸味劑。
菜品口感
入口柔韌,香味濃厚,甜鹹適口,便於旅行攜帶。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(後腿):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(後腿): 牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

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