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香酥全鴨(一)

菜品:
香酥全鴨(一)
工藝:
油浸炸
口味:
色澤金黃,皮酥肉嫩,香鮮可口。
類別:
私家菜 便秘調理 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 1500克
輔料:
調料:
植物油100克 大蔥50克 甜面醬50克 姜10克 鹽10克 花椒10克 五香粉2克 料酒25克 白砂糖5克 香油15克 各適量
製作工藝
1.將鴨宰殺後,去毛及翅尖、足爪、去內臟,洗淨,搌干水分。再用五香粉、精鹽、料酒抹勻鴨身內外,而後盛入盆內,加姜、蔥15克、花椒,入籠用旺火蒸爛,取出搌干水氣,再將餘下的蔥白切成長4厘米的段,並用刀劃成細絲,把甜面醬、白糖、麻油10克調勻盛入2個味碟,周圍擺上蔥白絲成蔥醬碟。
2.炒鍋置旺火上,下油燒至六成熱,放入蒸鴨,炸至皮酥呈黃色撈起,再刷麻油15克,盛入盤內,而後與蔥醬味碟同時上桌即可。
工藝提示
1.本菜選用的是肥仔鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
菜品口感
色澤金黃,皮酥肉嫩,香鮮可口。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

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