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干燒鴨條(二)

菜品:
干燒鴨條(二)
工藝:
炸烹
口味:
色彩美觀,黃綠相間,葷素搭配,鹹鮮可口,酒飯均宜。
類別:
私家菜 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理 清熱去火調理
主料:
鴨肉 150克
輔料:
刀豆 100克 泡椒 30克
調料:
白砂糖25克 料酒10克 鹽4克 大蔥15克 姜10克 味精2克 花椒1克 植物油100克 各適量
製作工藝
1.先將鴨肉放入開水鍋中,加蔥5克、姜5克、花椒煮熟,取出晾冷。2.將炒鍋置火上,倒入煮鴨的湯,加料酒5克,精鹽2克、味精1克、白糖10克,再放入鴨肉,燒開後用小火慢煮10分鐘.3.將肉撈出,切成長5厘米、寬1厘米的條;將鮮刀豆擇洗乾淨,切成長3厘米的段。4.將炒鍋內放油,用旺火燒熱後下刀豆,炸至八成熟時撈出。5.待油溫七成熱時下入鴨條,炸成金黃色時撈出。6.將炒鍋置火上,留底油50克,下入剩餘的蔥、姜及泡椒絲炒出香味後,將蔥、姜取出不要,立即烹入料酒5克,精鹽2克、白糖15克,鴨條及刀豆,顛炒數下,出鍋裝盤即成。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
菜品口感
色彩美觀,黃綠相間,葷素搭配,鹹鮮可口,酒飯均宜。
食用方法
中餐
食譜相剋
鴨肉:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
食譜營養
鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
刀豆:刀豆含有尿毒酶、血細胞凝集素、刀豆氨酸等;近年來,又在嫩莢中發現刀豆赤霉i和Ⅱ等,有治療肝性昏迷和抗癌的作用。祖國醫學認為,刀豆性平味甘,具有溫中下氣、利腸胃、止嘔逆、益腎補元的功效,對於腎虛腰痛、氣滯呃逆、風溫腰痛、小兒疝氣等症有一定療效。除此,刀豆對人體鎮靜也有很好的作用,可以增強大腦皮質的抑制過程,使神志清晰,精力充沛。

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