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鯉魚山楂湯

菜品:
鯉魚山楂湯
工藝:
煮
口味:
類別:
家常菜 水腫調理 老人食譜 消化不良 健脾開胃調理
主料:
鯉魚 500克
輔料:
山楂 30克
調料:
料酒10克 鹽3克 味精2克 姜5克 大蔥10克 胡椒粉2克 香油25克 各適量
製作工藝
1. 鯉魚宰殺後去鱗、鰓及腸雜,切薄片;2. 山楂洗淨,切薄片;3. 生薑切片,蔥切段;4. 將炒鍋置旺火上燒熱,加入香油,燒六成熱,下入生薑、蔥爆香,再下入山楂煸炒,加入清水燒沸,放入鯉魚、料酒煮30分鐘;5. 最後加入精鹽、味精、胡椒粉即成。
工藝提示
1. 本品需鮮清湯約1000克
2. 看著簡單,這可是高檔名菜。關鍵是汆海參時不可使雞茸與參條分離。
菜品口感
色澤潔白,軟嫩鮮香,易於消化,營養價值高。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

山楂:山楂不宜於海鮮、豬肝、人參同食,山楂與檸檬同食會影響消化。
食譜營養
鯉魚:鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘、性平,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
山楂:山楂營養豐富,可以防治心血管疾病,有強心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化。但山楂不宜與人參等補藥同時服用,一次也不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。患牙病的人山楂除含果酸外,還含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺琅質,引起齲齒,加重牙病。

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