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芋頭扣肉

菜品:
芋頭扣肉
工藝:
蒸
口味:
層次分明,軟糯酥嫩,酸香微麻,甜鹹均備。
類別:
滇黔菜 老人食譜 防癌抗癌調理 延緩衰老調理
主料:
豬肋條肉(五花肉) 600克 芋頭 400克
輔料:
蘿蔔 100克 小麥麵粉 10克
調料:
味精2克 茴香籽[小茴香籽]4克 花椒3克 麥芽糖15克 豬油(煉製)60克 白砂糖10克 鹽15克 辣椒粉3克 草果2克 八角2克 白酒3克 各適量
製作工藝
1. 取鮮蘿蔔洗淨用特製工具椎成絲,曬乾;2. 曬乾的蘿蔔絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒麵粉、茴香籽、白酒拌勻入味;3. 拌勻入味的蘿蔔絲再裝入陶罐壓實醃製而成,即為蘿蔔絲酢;4. 芋頭削去外皮,洗淨,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;5. 豬五花肉刮洗乾淨,拔淨殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿蔔絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
工藝提示
1. 蘿蔔絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2. 飴糖溶液:即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
歷史文化
1. 芋頭,學名芋,古稱蹲鴟。天南星科,屬多年生草本,以球莖供食用。起源於印度、馬來西亞和中國南部亞熱帶地區。遠在戰國末年,芋頭在西南地區已被當作雜糧食用。
2. 芋頭雖然土氣十足,以之入饌,深受文人青睞。詩聖杜甫詠曰:「錦裡先生烏角巾,園收芋粟不全貧」。南宋詩人陸游《閉戶》云:「地爐枯葉夜煨芋,竹覽寒泉晨灌蔬」。並說其味可與熊掌媲美:「烹粟煨芋魁,味美敵熊蹯」。清代老饕李調元有詩贊其色香:「氣作龍涎香,色過中乳膩」。
3. 雲南芋頭,個頭碩大,質地軟糯,可與廣西芋頭媲美。芋頭扣肉,為滇菜傳統名品,以其色香味形著稱。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
芋頭:芋頭忌於香蕉同食,會腹脹。
蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、橘子、西洋參、柿子同食。
歷史文化 1. 芋頭,學名芋,古稱蹲鴟。天南星科,屬多年生草本,以球莖供食用。起源於印度、馬來西亞和中國南部亞熱帶地區。遠在戰國末年,芋頭在西南地區已被當作雜糧食用。
2. 芋頭雖然土氣十足,以之入饌,深受文人青睞。詩聖杜甫詠曰:「錦裡先生烏角巾,園收芋粟不全貧」。南宋詩人陸游《閉戶》云:「地爐枯葉夜煨芋,竹覽寒泉晨灌蔬」。並說其味可與熊掌媲美:「烹粟煨芋魁,味美敵熊蹯」。清代老饕李調元有詩贊其色香:「氣作龍涎香,色過中乳膩」。

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