醋味三招，日間急速減脂法
這是我在一健康雜誌上看到的，現拿上來與JM分享，並且也不光是可以減肥。 黑醋減肥原理： 
黑醋富含人體必須的氨基酸，可以將酸性體質調整成鹼性體質，順氣消賬，淨化血管及三酸甘油脂（偶不曉得那是什麼）並促進消耗體內過多脂肪，加強蛋白質和醣類的代謝。此外，黑醋所含酵素能刺激腸胃蠕動，有助於排除體內宿便。但由於黑醋味道很酸，可加蔬果一起達成汁味道較佳。生薑辛辣，可讓身體產生熱量，達到瘦身效果。…… 醋豆減肥法
黑醋富含人體必須的氨基酸，可以將酸性體質調整成鹼性體質，順氣消賬，淨化血管及三酸甘油脂（偶不曉得那是什麼）並促進消耗體內過多脂肪，加強蛋白質和醣類的代謝。此外，黑醋所含酵素能刺激腸胃蠕動，有助於排除體內宿便。但由於黑醋味道很酸，可加蔬果一起達成汁味道較佳。生薑辛辣，可讓身體產生熱量，達到瘦身效果。…… 醋豆減肥法
下面將風靡韓國的醋豆減肥法告訴各位，讓你們輕鬆減肥。醋豆方便製作，食用方便，最關鍵是減肥效果棒！棒！！棒！！！……
1、準備一個空的密封瓶 （偶是用雀巢咖啡瓶），洗好空干
2、到超市買些黑豆（稍大些的超市都有賣哦， 至於量嘛，自己定啦）洗乾淨，空干待用 一瓶 白醋
3、將洗好的黑豆放進密封瓶裡（占瓶1/3） 4、將白醋倒入裝有黑豆的密封瓶內（占瓶2/3）， 完全將黑豆淹沒。 5、將混合物放置數日，待黑豆發酵膨脹。 6、等黑豆完全膨脹後，每餐後吃10粒
洋蔥米醋巧瘦身 材料： 洋蔥(中等大小，大約160-20o克)1個，天然蜂蜜和醋1杯半(約23毫升)，天然鹽(粗鹽) 做法：
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