收澀----燕麥粳米粥
基本特點 粥糯、稠、軟、滑、香，爽口基本材料 燕麥30克，粳米100克。【製作方法】
粳米淘洗淨，放入鍋內，加清水適量。用旺火燒沸，轉用中火熬煮米熟開花時，將燕麥粉用冷開水調勻，放入鍋內，用手勺調翻均勻。燒沸，轉用小火熬煮米爛成粥，即可作早晚餐食用。
【本品特點】
粥糯、稠、軟、滑、香，爽口。功用為健脾開胃消食，收澀止血止汗。用於食慾不振、消化不良、血汗、盜汗、便血、浮腫等症。
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基本特點 粥糯、稠、軟、滑、香，爽口基本材料 燕麥30克，粳米100克。【製作方法】
粳米淘洗淨，放入鍋內，加清水適量。用旺火燒沸，轉用中火熬煮米熟開花時，將燕麥粉用冷開水調勻，放入鍋內，用手勺調翻均勻。燒沸，轉用小火熬煮米爛成粥，即可作早晚餐食用。
【本品特點】
粥糯、稠、軟、滑、香，爽口。功用為健脾開胃消食，收澀止血止汗。用於食慾不振、消化不良、血汗、盜汗、便血、浮腫等症。