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椒鹽焗肉排(圖)


  原料:豬排骨200克、紅椒粒0.25克、蒜茸2 克、味精1克、鹽1克、料酒10毫升、生粉1克、五香粉0.2克、吉士粉1.5克、汾酒2毫升、麵粉1.5克、小蘇打0.5克、植物油2000克。

  烹製方法:

  1.先將斬好的肉排用鹽,味精,小蘇打,汾酒,吉士粉,麵粉,生粉醃好。

  2.將炸熟的肉排在鑊中用紅辣椒粒、蒜茸、鹽、料酒翻炒即成。

  風味特點:金黃色,外鬆脆裡鮮嫩,氣味芳香。

  醫 評:高血壓病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者均不宜食用。


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