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自製代茶飲(圖)

主料:烤烏梅、干桂花

輔料:西瓜、陳皮、金蓮花、紅茶、綠茶、烏龍茶

調料:冰糖

烹製方法:

1、降脂烏龍茶:將陳皮、烏梅、冰糖用開水泡好後,再用第二遍泡好的烏龍茶進行勾兌即可;

2、金蓮花養顏茶:用綠茶、冰糖、金蓮花用開水沖泡即可;

3、紅茶西瓜飲:將紅茶用開水沏好後,再放入西瓜丁即可;

4、桂花酸梅湯:坐鍋點火倒入適量水,水開後放入烏梅煮1-2小時,再放入干桂花、冰糖煮10分鐘即成。

特點:酸甜可口,養顏養生。

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