竹筍紅燒肉_美食菜譜大全

·配 料: 五花肉、竹筍、醬油等。－ ·操 作: （1）肉切塊抄水

（2）入鍋炒會兒，表面斷生（不炒直接頓不知道怎麼樣）

（3）放好醬油什麼的，加水，放肉和筍。頓大概20還是30分鐘就差不多了。千萬別太久，偶以前頓1小時，老得沒法吃。

（4）好了可以把肉湯收干（就是鐵鍋炒的意思），然後出鍋。－ ·營養價值: 五花肉 - 五花肉營養豐富，容易 吸收，有補充皮膚養分、美容的效果。 【所有五花肉菜譜

竹筍 - 一、概述 竹筍，別名筍，為多年生常綠木本植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法，基本每篇都按圖片，用料，做法，注意事項劃分文章結構，更加便於使用。按 ·