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阿森湯(玉米酸豆湯)

  • 中級
  • 90分鐘以上
  • 蔬菜類
  • 煲湯

酸!酸!酸!清爽過癮。

用料

酸角干 1袋(300克) 玉米 2-3根 豇豆 400克 圓白菜 1/2只,約300克 白芸豆 30粒 鹽 1茶匙(5克) 白砂糖 1茶匙(5克)

做法

  1. 將干白芸豆浸泡在冷水中約15-20小時,至膨脹飽滿。
  2. 將玉米切成3cm長的短圓段,豇豆切成4-5cm的小段,圓白菜切成可入口大小的塊。
  3. 先大火將玉米煮15分鐘,至八成熟,撈出瀝干水分備用。
  4. 取較大的鍋,放入玉米、酸角干、圓白菜、豇豆和泡好的芸豆,再加入水沒過所有食物的水,加蓋大火煮沸後改中火煮30分鐘。
  5. 離火前調入鹽和白砂糖攪勻即可。

小貼士

  1. 酸角是一種產自東南亞的水果,晾乾可作為調味料。,在較大的超市可以買到帶殼的酸角干(如:北京的「普爾斯馬特」)。自己製作也可以到副食商店的果脯櫃檯,買成斤的小包裝帶白糖酸角果脯。
  2. 芸豆一般沒有新鮮的賣,可以買干芸豆回家泡發再烹製。
  3. 這道湯可以熱飲,也很適合冷食。可以做好後冷藏在冰箱中,隨吃隨取。
  4. 如果用了帶白糖的酸角乾果脯,就不用在湯裡加白砂糖了。

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