淮山桂圓紅棗粥[圖]

淮山：健脾、厚腸胃、補肺、益腎
　　
桂圓：有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效
　　
紅棗：健脾益胃，補氣養血，養血安神，

原料：桂圓肉20顆，紅棗20顆，鮮淮山300G，絲苗米1小盒

步驟：　

1、桂圓肉，紅棗泡約20分鐘，淮山洗乾淨切成小塊，米淘乾淨

2、一起扔進鍋裡，3個小時，慢慢煲．（懶人我用的電子煲，設定時間後閃人）

3、到時間，來聞聞，來看看，多香．