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 李嘉欣:皮膚的保養步驟不需要太複雜


  李嘉欣談到自己的身材維持之道,她只有一字秘訣「忍」。嘉欣說她很好吃,愈高熱量的她愈愛,其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食為她的最愛。但為了避免自己發胖,她還是有所節制。而且,她每天都會利用跑步機跑30分鐘,這不但有助於維持身材,更可讓精神集中,感黨更有活力。她建議新女性們早上起:最好只吃水果,這對消腸、美膚有很大幫助。

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