香蕉一根,牛奶300ML,先把香蕉用搾汁機打爛 ,粉碎的越爛越好,然後倒入300ML左右的牛奶,一起搾(由於香蕉比較綢,所以按照口味來說,牛奶可以多放點).搾後倒入杯中,冰箱冷藏後,就是一杯很地道的香蕉奶昔了.
