在冬季小兒如何選用滋補品

入冬後，人們總有服用滋補品的習慣。目前給孩子選用滋補品的父母不在少數。對某些虛弱的孩子服用滋補品確實可以起到增強體質的作用，然而服用滋補品不當會引起反作用。例如小兒在感冒後舌苔厚膩，不思飲食，此時如果給與厚味滋補的食品或藥品，反而會使胃口更差。有的孩子服用不適當的補品如蜂皇漿、鹿茸後引起鼻血、乳房增大等副作用。
中醫認為「虛者補之」，因此滋補的對象應是有虛症的小兒，如有口臭、舌苔厚膩，大便干結等濕熱症象，應先用清熱利濕的中藥如，藿香、黃連、生米仁、陳皮等使熱除濕化，然後再用滋補中藥或補品。應用滋補也應根據不同對像選擇，小兒生理特點為「脾常不足」，脾虛的小兒較多見，表現消瘦、面色委黃、食慾低下、大便稀薄等，可用健脾和胃的補藥，以幫助腸胃消化及吸收，如太子參、白朮、茯苓、山藥，同時加一些運脾藥如蒼朮、陳皮、砂仁、藿香、木香等。血虛在小兒時期也不少見，面色蒼白、神疲乏力，夜寐不安、舌質淡等，此時可給與益氣養血藥，如黃氏、當歸、雞血籐、仙鶴草等。民間常用桂圓，紅棗煎湯服用，也很有效。還有一類小兒矮小，消瘦尿頻或遺尿、舌質胖淡，屬於腎虛，可給予補腎益氣藥，如補骨脂、黃氏、黨參、桑螵蛸、金纓子、仙靈脾等，平時可多吃些核桃肉，也有補腎作用。

小兒在冬令時可用膏方。膏方可在冬令時服用直至立春，此時膏方藥不易霉變，可放置在陰冷處或冰箱內。膏方應請有關兒科中醫師根據小兒不同體質特點加以制定。在春節期間小兒多吃甜食舌苔厚膩，可暫停原來滋補藥，改服和胃化濕健脾的藥，有利於胃腸消化功能。

目前藥房出售的補品很多，不一定適合小兒服用，應請有關兒科醫生指導服用。