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賽過肯德基 美式鄉村炸雞排[圖]

原料:雞胸2個 洋蔥半個 胡蘿蔔1根 麵包屑200克 生菜1顆 西紅柿1個 蛋黃醬隨意 鹽1茶匙(5克) 醬油3湯匙(45ml) 白胡椒粉1茶匙(5克)干澱粉3湯匙(45克)清水5湯匙(60ml)

做法:

1)將雞胸去除筋膜,用刀從中間片成兩片,用刀背在雞肉正反面上反覆敲打半分鐘,使雞肉鬆懈,以便醃製時入味。洋蔥切絲,胡蘿蔔去皮薄片。


2)將雞肉,洋蔥絲,胡蘿蔔放入大碗中,加入鹽,醬油和白胡椒粉,用手抓拌,然後放入保鮮盒中,蓋上蓋子醃製2個小時(時間超過十二小時味道更濃)。

3)將干澱粉加入清水調和成濃水澱粉。把雞肉放入水澱粉中雙面沾滿,然後再放入麵包屑中雙面沾滿。

4)平底鍋中倒入油,大火加熱後改成中小火,放入雞排,煎制雙面金黃盛出。
5)生菜洗淨瀝干水分,西紅柿切片,將雞排裹在生菜和西紅柿中,加入蛋黃醬捲起來,一起食用,味道是最最好的。

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