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魚香白菜卷(圖)

原料:白菜心配料:蔥、姜、精鹽、醬油、白糖、醋

製法:

1.用白菜心的中段,切成20厘米的段,用牙籤串一下或用白線捆住。

2.放在漏勺中,用熱油澆熟後,把牙籤或線取下,在盤中擺成塔形,撒上些紅綠辣椒絲。

3.起鍋上火,加適量底油,用蔥、姜、精鹽、醬油、白糖、醋、水適量勾汁,澆辣椒油,出鍋澆在白菜上即可。

特點:白菜爽脆,色澤鮮艷,魚香味濃。

  營養價值:含有多種維生素和人體所需要的氨基酸,對中老年人及支氣管炎病人有保健作用。


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