菜系及功效：私家菜 便秘食譜 青少年食譜 圍孕期食譜 減肥菜譜
口味：清香味      工藝：拌

蔬菜沙拉製作的材料：

主料：圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克
輔料：青椒30克,洋蔥（白皮）30克
調料：色拉油15克,檸檬汁20克,鹽2克,蜂蜜10克

蔬菜沙拉怎麼做，如何做蔬菜沙拉才好吃，下面為您詳細介紹

1.把所有準備好的材料（圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒、洋蔥）分別洗淨，包心菜、番茄切片，青椒、洋蔥切環片。
2.把切好的材料混拌勻，放在盤子中，備用。
3.最後，把所有的調味料（色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜）混合，攪拌均勻，淋在蔬菜上就可以吃了。

小帖士-食物相剋：
番茄：西紅柿忌與石榴同食。

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