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香糟肉

菜品:
香糟肉
工藝:
煨
口味:
類別:
廣東菜 青少年食譜 貧血調理 滋陰調理
主料:
豬肋條肉(五花肉) 750克
輔料:
草果 25克
調料:
姜8克 大蔥8克 醬油8克 鹽10克 八角5克 冰糖75克 香糟75克 花椒5克 豬油(煉製)25克 各適量
製作工藝
1. 豬肉刮洗乾淨後切成骨牌狀的片;2. 豬肉放進鋁鍋,加水淹沒肉約2厘米;3. 煮開後撇去浮沫,再放蔥、姜、花椒、鹽、草果、醬油、香糟、八角等;4. 另用炒鍋放油炒冰糖渣,炒成不深不淺的糖汁後,倒入鋁鍋內攪勻,直到微火將肉燒至皮肉全爛,湯汁濃即成。
工藝提示
煎芙蓉蛋宜用中火,邊煎邊下油,煎至兩面金黃,外焦裡嫩。
歷史文化
本菜也稱香糟??鯉魚,??qū方言,薰:??雞,??蚊。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
食譜營養
豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

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