食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>青少年食譜> 文章:

壓力炸雞

菜品:
壓力炸雞
工藝:
干炸
口味:
類別:
青少年食譜 補虛養身調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
雞 1500克
輔料:
丁香 6克 小麥麵粉 30克
調料:
鹽3克 味精2克 白砂糖3克 香油2克 料酒3克 桂皮4克 花椒2克 茴香籽[小茴香籽]3克 大蔥4克 姜3克 胡椒粉1克 辣椒粉2克 植物油60克 各適量
製作工藝
1.將肉雞解凍洗淨,擠出水分,分割成塊。雞腿可分3塊,翅膀可分2塊其他部位可比照雞腿塊的大小分割。用鹽將雞塊內外搓勻,並用小刀尖在肉塊上扎眼若干。再將其他所有輔助調料 與雞塊同放入一容器內,進行攪拌揉搓。使其分佈均勻,醃製2小時以上再用。
2.將調料擠出,把雞塊用乾麵粉再進行滾搓,使其表面均勻粘一層較厚的麵粉。
3.高壓鍋內倒入食油(約1千克,以能沒過雞塊為準),加熱到冒油煙較明顯時(與炸油條溫度相同,約170至190℃),將粘滿麵粉的雞塊逐塊放入鍋底一層,不得重疊,扣好鍋蓋,加上壓力閥,約60秒左右從噴汽開始計時,約6分鐘即熟,立即熄火,用小鏟將壓力閥撬起進行快速放汽,待汽勢很小時將壓力閥拿掉,輕輕試旋擰鍋柄,確認安全無誤時打開鍋蓋,將雞塊撈出即可。
工藝提示
本品用油約1000克左右。
歷史文化
1. 清代宣統翰林學士薛寶辰在他所著《素食說略)中提到「拔絲山藥」說:去皮,切拐刀塊,以油的之,加入調好冰糖起鍋,即有長絲。但以由糖炒之,則無絲也。京師庖人喜為之;
2. 「拔絲山藥」是北京傳統名菜,少說也有百餘年歷史。而今拔絲山藥又加上點兒桂花鹵,撒上點熟白芝麻。吃得時候您得趁熱,夾塊山藥一拉,常吃的主兒就這麼一拉,這糖絲能拔一丈多遠!入口之前一定要在涼開水碗裡蘸一下,避免燙嘴。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
丁香:丁香不可見火,畏郁金。
食譜營養
雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

  • 共2頁:
  • 上一頁
  • 1
  • 2
  • 下一頁
    • 上一篇:炸雞脯  下一篇:豆瓣魚