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油菜葉拌豆絲

菜品:
油菜葉拌豆絲
工藝:
拌
口味:
色澤美觀,味道清香。
類別:
私家菜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 高脂血症調理 動脈硬化調理 更年期綜合症調理
主料:
油菜 100克 油皮 100克
輔料:
調料:
鹽3克 白砂糖5克 香油5克 味精2克 各適量
製作工藝
1.油菜取其葉清洗乾淨,放沸水鍋中燙熟(見顏色變深綠),即撈出,攤涼,瀝水晾涼,切成細絲,放盤內。
2.豆腐皮放鍋中加適量水,加入少許食鹼,置火上,煮開數分鐘,撈出,晾涼後,切絲再切成段,放菜絲盤內,加入精鹽、白糖、香油、味精,拌勻即成。
工藝提示
因有過油過程,需準備花生油約500克。
菜品口感
色澤美觀,味道清香。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食

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