食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>青少年食譜> 文章:

椒油拌油菜

菜品:
椒油拌油菜
工藝:
熗
口味:
鮮綠脆嫩,鹹香適口,椒油味濃。
類別:
私家菜 便秘調理 青少年食譜 健脾開胃調理 單身食譜
主料:
油菜 400克
輔料:
調料:
鹽5克 味精3克 花椒10克 色拉油25克 各適量
製作工藝
1.嫩油菜摘洗乾淨,坡刀片成片,先用開水燙一下,取出,再用涼水過涼,控淨水分,放在盤內。
2.色拉油、花椒放入鍋內,待油熱且花椒炸出香味時撈出花椒,把油澆在油菜上,加入精鹽、味精,拌勻即成。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油約500克。
菜品口感
鮮綠脆嫩,鹹香適口,椒油味濃。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食

    上一篇:鹹菜豆腐煲  下一篇:京醬肉絲