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扒菜膽

菜品:
扒菜膽
工藝:
滑炒
口味:
類別:
私家菜 青少年食譜 動脈硬化調理 養顏美容調理 清熱解毒調理
主料:
白菜 1000克
輔料:
調料:
煉乳(甜,罐頭)100克 白砂糖5克 味精2克 香油5克 澱粉(豌豆)5克 植物油30克 各適量
製作工藝
1.白菜洗淨,摘去葉子部分,切成兩半,只留葉梗至頭部10厘米長。
2.鍋放入適量的油,把菜炒熟後盛出。
3.原鍋中倒入素湯,放入鹽、味精、白糖調味並煮開,用澱粉勾芡,成糊狀。
4.倒入淡奶拌勻,取出一半留用。
5.放入炒熟的白菜略煮,取出白菜,擺在菜盤中,把取出的奶汁倒在菜面上就可以了。
工藝提示
本菜中的鮮湯可用適量雞精加半碗水代替,這樣則不放味精,減少放鹽量。
菜品口感
色澤紅亮,湯濃味厚,香糯軟爛,
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食

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