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長沙臘牛肉

菜品:
長沙臘牛肉
工藝:
烤
口味:
形狀整齊,臘香濃郁,營養豐富。
類別:
湖南菜 私家菜 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
牛肉(瘦) 5000克
輔料:
調料:
鹽150克 白砂糖70克 五香粉10克 各適量
製作工藝
1.切條;選用牛後腿肉,先割除油脂及肌肉間的白筋,再按肉紋切成長45厘米、厚1厘米的肉條。
2.醃製:將配料拌勻,用手充分擦於肉條上。然後放入缸內,醃浸18小時(醃8小時後翻動1次),即可出缸。
3.烘烤:出缸後,將醃牛肉條一端穿上麻繩,送入烘櫃內烘烤17小時,即為長沙臘牛肉。
工藝提示
硝水,就是硝酸鉀或者硝酸鈉的溶液可以使醃肉變紅但是對人體有一定傷害,所以不能大量食用了。
菜品口感
形狀整齊,臘香濃郁,營養豐富。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;水牛肉還能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。

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