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冰啤浸板鴨

菜品:
冰啤浸板鴨
工藝:
蒸
口味:
類別:
私家菜 便秘調理 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鴨 1000克
輔料:
鹹鴨蛋 200克
調料:
啤酒30克 各適量
製作工藝
1. 將板鴨宰殺洗淨後剁去頭、翅,剔去鴨骨剁成條,裝盤碼成原形,鴨頭放在上面,上鍋蒸熟,取出晾涼;2. 將鹹鴨蛋煮熟後去殼切成瓣,碼在盤周圍,倒入冰鎮啤酒即可。
工藝提示
1.也可稍加適量紅色素,菜的色澤會更加紅亮美觀;2.因有過油炸制過程,需準備植物油1000克左右。
菜品口感
口味甜中帶微鹹,形狀整齊美觀。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
鴨:鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食。
鹹鴨蛋:鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
食譜營養
鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。鴨肉性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。
鹹鴨蛋:鴨蛋含有豐富的蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質,有強壯身體的作用;並且鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鹹鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血;同時是補充b族維生素的理想食品之一;中醫認為,鴨蛋有大補虛勞滋陰養血、潤肺美膚的功效。

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