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香槽肉片

菜品:
香槽肉片
工藝:
醃
口味:
酒香醇厚,肥而不膩。
類別:
私家菜 青少年食譜 貧血調理 滋陰調理
主料:
豬肉(肥瘦) 500克
輔料:
調料:
鹽200克 香糟250克 蔥白5克 姜5克 料酒10克 各適量
製作工藝
1.豬肉放盆中,用精鹽將其表面擦透,放盆中醃12小時。
2.蔥白洗淨縱向剖開,切成段;姜洗淨後切成片,備用。
3.醃好的豬肉洗淨後放鍋中,加適量水(以浸沒豬肉為度)置火上用旺火煮開,加入料酒、蔥段、薑片、改用文火煮,煮至用筷子能戳進肉塊即可撈出,晾涼。
4.晾涼後的肉塊放在盤內,香槽裝進白紗布袋中(口袋要能蓋沒肉塊)並將之攤開,將香槽口袋蓋在肉面上,蓋上盆蓋,一晝夜後即可食用。
5.糟過的肉塊切成5厘米長、2厘米半厚的肉片,裝盤即可。
工藝提示
滷味的味道是絕對不用提了,滷汁可以鹵翅,腿,內臟,鹵一鍋就可以吃得很豐盛。
菜品口感
酒香醇厚,肥而不膩。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
食譜營養
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

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