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醬鹹桃仁

菜品:
醬鹹桃仁
工藝:
醬
口味:
此菜特點是核桃仁鮮嫩,味香麻,下酒佐飯均宜。
類別:
健忘調理 青少年食譜 動脈硬化調理 益智補腦調理 鹵醬菜
主料:
核桃 1000克
輔料:
調料:
芝麻醬20克 醬油800克 花椒粉15克 辣椒油15克 味精5克 鹽50克 各適量
製作工藝
1.將新下樹的核桃去殼,剝去裡邊的皮,將每個桃仁分成4瓣,盛於容器中。
2.用醬油把麻醬,化開,加入糖,花椒面,味精,辣椒油,兌拌均勻,倒入盛有核桃仁的容器中,攪拌均勻,醬3小時即可食用。
工藝提示
廚師一點通煲制此粥時可用不銹鋼鍋,因為此粥易粘砂鍋、鐵鍋。
菜品口感
此菜特點是核桃仁鮮嫩,味香麻,下酒佐飯均宜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
核桃:核桃不能與野雞肉、酒同食。
食譜營養
核桃:核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質、脂肪酸、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、硒等營養元素,可防止細胞老化,能健腦、增強記憶力及延緩衰老,減少腸道對膽固醇的吸收,潤潤肌膚、烏黑頭髮等功效;特別適合動肪硬化、高血壓、冠心病人以及腦力勞動者多食,有緩解疲勞和壓力的作用。
核桃味甘、性溫;入腎、肺經;可補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便;主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結。

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