食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>老人食譜> 文章:

汽水肉

菜品:
汽水肉
工藝:
清蒸
口味:
質嫩味鮮,容易消化。
類別:
湖北菜 幼兒食譜 老人食譜 低溫環境作業人群食譜
主料:
豬肋條肉(五花肉) 250克
輔料:
調料:
姜2克 胡椒粉1克 鹽3克 小蔥3克 各適量
製作工藝
1. 將肉洗淨去皮骨肉和筋絡,剁成肉茸入缽內;2. 薑蔥洗淨,蔥切蔥花,姜切末;3. 將肉茸摻入細鹽攪拌上勁,再摻入少量蔥花、薑末和胡椒,加入適量的冷湯汁或水,攪拌均勻後裝入碗內;4. 連碗上籠,蒸15 分鐘即成。
工藝提示
汽水肉是傳統菜中常見的品種,最適宜現蒸現吃,除採取上述方法製作外,還可用泡泡肉和碎肉皮熬煉成凍狀,放入絞肉機絞成茸狀,再摻入肉茸拌勻,蒸熟則別具風味。如摻入其它配料又是一種風味,如將生鹹蛋去殼,放在汽水肉中間,便成汽水肉蒸鹹蛋;鹹肉切成薄片即成汽水肉蒸鹹肉;將去殼雞蛋放在肉上,便又成汽水肉蒸雞蛋等。
菜品口感
質嫩味鮮,容易消化。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
食譜營養
豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

    上一篇:燉全雞  下一篇:豆腐圓子